消滅「黑眼圈」超簡單，善用家中「6種美白利器」，隔天一覺醒來改頭換面！

「腿抽筋」真的會痛到想哭爹喊娘阿！四個技巧防止腿抽筋大家一起學起來

每次約會、重要會議前，眼睛總是紅紅腫腫的好困擾！只要早上醒來，用它一抹，眼睛馬上明亮有神！

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「便秘」就是累積毒素，全身都會受影響！3 種方式讓你輕鬆擺脫便祕，別讓腸胃吃不消！

只要把新鮮的番茄切片，敷在長有粉刺的地方！3分鐘後，你會發現神奇的效果！

(世茂出版)腸道細菌分為三種，兩種方法告訴你怎麼製造好菌！

炎熱的夏天尤其適合吃薑！薑可以袪寒、暖胃、排毒、減肥、養顏美容！千萬不能錯過

「蘋果皮」真的別再丟掉了！可以清除自由基的「蘋果多酚」在裡面，抗氧化能力超強大！

送給肝臟最好的禮物別再丟！一顆蘋果最營養的部分，以後請吃「蘋果皮」！

【瘦身妙招】用「薑」泡茶不但能消脂減重，加入「檸檬或蜂蜜」喝瘦身速度加倍！

千萬別在料理中加酒，會破壞孩子們極需的O J A S！

《本草綱目》就有講：「常食黑豆，可百病不生。」美容不夠、抗老不夠，黑豆10大功效，你不容錯過！

薏仁不只利溼、健脾、疏筋！美白除溼、消脂瘦身、抗癌保健都在行

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所有洗髮精類的都完全不能沾到臉！最好的方式是用肥皂洗頭？6 個步驟教你如何使頭皮與頭髮恢復健康