「高血脂」正天天塞滿你的心臟！降低血脂的「5大飲食要點」，幫你的血管開出一條新生道路。

肝若不好，人生是黑白的。如果已有肝炎、肝硬化，這些「飲食守則」必須看！助你邁向彩色人生！

打鼾總是停不了？平時多這樣做，輕鬆解決打鼾毛病—– 4 個小妙招讓你睡得深沉又安穩

「動脈硬化」後果很嚴重，可引發心肌梗塞、腦中風，甚至猝死！這樣吃讓它重新軟回來！

在柳橙汁中加入一些「塔塔粉」喝下，竟然有助於戒菸！還能排出體內毒素，增強免疫力！

「白內障」和「黃斑部病變」使人眼茫茫，而且都好發於老年族群！為了家中的長輩，看一眼吧！

女人們一定要知道「多囊性卵巢」的5大症狀！早發現早治療，以免導致不孕！

為什麼總是那麼累？小心「慢性疲勞症候群」上身！9大跡象自我檢查，你有嗎？

吃好油比少吃油重要，「吃錯油」會讓壞的膽固醇增加，大大提升心血管疾病的危險！

稍微久站「靜脈曲張」馬上現形？簡易、天然的按摩療法，消除血管腫脹恢復美腿。

你常常背痛、腿痛嗎？這些跡象小心是「腰椎間盤突出」！如不及時治療，可造成永久性的神經損傷！

「扁桃腺」反覆發炎看不好？多喝三種天然飲料，活化細胞遠離咽喉疼痛。

三高的人通常「腎不好」！嚴重者不只「洗腎」，還會引起腦中風跟心肌梗塞！不想惡化一定要這樣吃！

免疫力決定於「腸道健康」！正確吃進「四大營養素」，遠離各種自體免疫疾病！

手臂上的雞皮疙瘩永遠消不掉？全台超過40%人有「毛孔角化症」，利用天然療法對症下藥！

養護心臟就靠「神門穴」和「膻中穴」！這樣刺激穴位，有效預防「冠心病」，還能解決失眠！