一根香蕉抵一把藥！　醫師推7大好處，一網打盡心臟病、胃潰瘍、高膽固醇

自製「秋葵水」只要兩步驟！起床空腹喝一杯，整腸控糖三週有感

糖尿病患不能吃甜？錯！醫師破解「升糖迷思」替糖友們爭一口氣

薯條、鹹酥雞吃太多不僅會心臟病，科學家：恐怕也是「憂鬱症」根源

營養師衷心提醒三高族群　千萬要少吃這種食物｜每日健康 Health

三餐怎麼換，膽固醇就是降不下來？專家「不藏私食譜」一次幫你從早到晚都配好了｜每日健康 Health

維生素可以預防糖尿病？關鍵在你吃對了「哪種」｜每日健康 Health

降壓食材就在你廚房！醫學證實：每天吃三顆　罹患高血壓機率少20％

吃泡麵為何別把湯喝完？醫師告訴你，為何「高鈉」是超級腎臟殺手｜每日健康 Health

營養師來上菜！解毒、降火氣又能控制三高的蛋香苦瓜｜每日健康 Health

外食族如何避免三高？營養師教你這樣吃解決｜每日健康 Health

真偽紫米一秒看穿！購買時「一個動作」拆穿不肖商人真面目｜每日健康 Health

糖尿病不能吃水果？最新研究：一天吃半顆三高離你遠遠的｜每日健康 Health

蛋白質比雞蛋還多！不只女人要吃，三高患者更該吃的「降糖利器」｜每日健康 Health

吃白飯會變胖？糙米比白米更營養？糖尿病專家澄清3大「米知識」

血糖良藥都在這一杯：清熱退火「苦瓜水」喝出抗癌新體質｜每日健康 Health