常常頭痛卻怎麼也治不好？「5個天然妙招」有效舒緩，再也不用依靠止痛藥。

對抗「糖尿病」最有效的「五種降糖水果」，你家的廚房裡就有，用低GI擊退高血糖。

不必花大錢上醫美！在家也能對付「黑色素沉澱」，自然養成淨白美肌！

「橘皮組織」好發於25至35歲的女性，速學「5種下盤運動」，每天10分鐘「蹲」出完美大腿。

肝不好，未老先倒。多吃「7種天然食物」，排出毒素，防止膽結石，肝功能大躍進！

口中異味好尷尬！解決「口臭」不用只靠刷牙！8種食物讓你吃出清新好口氣。

咳嗽、感冒不再是小事，呼吸道一併被感染‥引發『肺炎』機率超高—醫師送你一招制百病！

『 冷 』是造成體虛的幕後黑手—–原來體溫38至38.5度最恰當，保持「腹部暖和」完勝病毒感染！

三餐老是在外，小心引起「胃食道逆流」！「腹脹」、「氣喘」樣樣來！

超級比一比—–『花生 vs 核桃』雖然均能降低「膽固醇、預防失智症」兩兄弟還是有差別喔～

不要急病亂投醫只要使用茶樹精油，就能改善「牛皮癬」和「頭皮屑」問題。

吃豆豆超健康—–『紅豆』除了可以補血、利尿，還有 5 大功效你一定要知道～

每日10分鐘「燒毀脂肪鍛練法」，隨處可練5個簡單運動，斷開糾纏不清的體脂肪。

優良食品來啦～你不可不知的『蕎 麥』8 大功效，多吃營養強健你的體魄！

高達80%的人都有可能罹患「椎間盤突出」！快來看看身體是否已經出現這幾種徵兆！

女人必看，「乳房疼痛」不一定是乳癌！7大原因引起疼痛，想改善、預防就從生活做起。