愛吃紅肉容易得「大腸直腸癌」?外科醫:紅肉不是主因,定期篩檢追蹤更重要

示意圖/Pixabay / Via  https://pixabay.com/photos/steak-rumpsteak-raw-beef-grill-2975323/

現代人飲食西化,尤其又到了年底有很多西方的節日,大家難免會到西式餐館聚餐,高檔牛排入口即化美味可口,又適合搭配紅酒,非常適合為工作忙碌之餘紓壓。不過台灣人愛吃紅肉卻又擔心紅肉是致癌因子,是否會增加罹患大腸直腸癌的風險,對此外科醫生指出,紅肉並非罹患大腸直腸癌的主因,可以適量食用;而導致大腸直腸癌的因子很多,建議高危人士提早開始進行大腸鏡的定期追蹤為佳。

陳威佑醫師 授權提供 / Via  https://www.facebook.com/photo/?fbid=143182391814889&set=a.121364780663317

大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師 (說文解痔)說明,紅肉被歸類為2A致癌因子,其肌細胞內含有更多的肌紅蛋白以及血基質、粒線體,在顯微鏡底下染色後顏色相對會比較紅,另外更含有較多的血紅素鐵 、硝酸鹽 、亞硝酸鹽,烹煮加熱或消化代謝後會產生多環胺類、多環芳香烴或N-亞硝基化合物等可能造成DNA損傷的化學物質,因此屬於潛在的致癌物。

根據世界癌症研究基金會和美國癌症研究所(WCRF/AICR)建議 ,應將紅肉攝取量控制在每周食用500公克以下,以降低大腸直腸癌及其他部位癌症的風險。

不過陳威佑指出,雖然愛吃紅肉有致癌的風險,但它並非罹患大腸直腸癌的主因,且紅肉具有很多對身體好的營養素,因此世界衛生組織(WHO)也沒有禁止民眾食用。此外,導致大腸直腸癌的因子很多,其中包含遺傳、生活習慣(如抽菸、喝酒)、運動量不足、肥胖、糖尿病、膳食纖維攝取不足、常食用油脂高或燒烤類食物等因素。

根據美國結腸直腸外科醫學會(ASCRS)指出,初期發現大腸直腸癌的治癒率很高,大腸直腸癌的死亡率高的原因是由於早期診斷的患者比例太低所致,往往患者都是到後期才願意接受篩檢,導致癌細胞已經擴散或轉移。

陳威佑發出警告,現今大腸直腸癌的患者年齡逐年降低,除了現代人飲食的變化,也與疾病、肥胖、吸菸或喝酒等因素有關,雖然男性患病的機率較大,但對女性來說也是不容小覷。

陳醫師表示,目前使用大腸鏡檢查是最直接的檢測方式,因此提醒有家族遺傳史的人,特別是一等親有大腸直腸病史者,建議依照家人患病的年齡提早開始進行大腸鏡的定期追蹤。

本文經 陳威佑醫師 臉書粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師 (說文解痔)授權報導

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